值“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，3月7日下午，中國科學院廣州生物醫(yī)藥與健康研究院邀請了暨南大學醫(yī)學院馬紹斌教授來院做了“學會駕馭情緒的力量”為主題的心理講座。 

　　廣州健康院工會主席、副院長潘光錦為講座致辭。他指出，隨著大家生活水平的提高，工作和生活節(jié)奏的加快，個人面臨的壓力也在不斷增大。對此，一方面可以通過參與體育運動來排解，另一方面更要學會應對負面情緒的產生科學調整認知，希望大家利用好難得的機會，通過講座與老師充分地交流溝通。 

　　馬紹斌教授從國內外關于人類情緒最新的研究進展說起，講解了情緒管理的重要性。強調每一種情緒都有其價值及獨特的功能，要有系統(tǒng)管理的思想，要順應心理活動的規(guī)律，學會自我情緒管理。馬教授引經據典，介紹了東西方多位哲人的思想，并結合中國古代詩詞，為大家做了一場別開生面的講座，言簡意賅、圖文并茂，讓大家學會了如何做好情緒調控、培養(yǎng)陽光心態(tài)、將負面情緒轉化為正面情緒的快樂工作方法。 

　　健康院黨委書記段子淵作總結發(fā)言。他對本次講座給予高度評價，并分享了自己在控制情緒方面的做法和經驗，特別強調了心理健康的重要性，在繁重的科研任務與學習的雙重壓力下，找到健康情緒管理的方式方法進行緩解，對廣大師生員工、特別是對培養(yǎng)學生的心理抗壓能力顯得尤為重要，并引用了拿破侖的名言“能控制住自己不良情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大”與大家共勉。 

　　本次講座由院工會、研究生會及團委聯(lián)合主辦。 

心理講座現(xiàn)場